В осенне-зимний сезон большинство заболеваний легких возникает из-за того, что в дыхательные пути попадают микробы из окружающей среды, которые в дальнейшем повреждают легкие.
Но врачи-пульмонологи выделяют еще ряд неблагоприятных факторов, способных вызвать заболевания легких:
Курение
Одной из самых распространенных причин заболевания легких является курение. Сожженный табак содержит не менее 50 канцерогенных веществ. Если у вас уже есть поражения легких, например, из-за астмы или простуды, курение может значительно ухудшить состояние здоровья.
Выхлопные газы
В крупных промышленных городах воздух, которым мы дышим, часто бывает загрязнен выхлопами и токсинами. Будь то оксид азота, мелкая пыль или тяжелые металлы- все загрязняющие вещества попадают в легкие через воздух и могут нанести вред.
Кстати, когда вы занимаетесь спортом, ваше дыхание становится глубже. И для того, чтобы вдыхать меньше загрязняющих веществ, лучше спланировать свой беговой маршрут по парку или лесу.
Плесень:
Споры плесени безвредны в воздухе в небольших количествах. Однако исследователи предупреждают, что в больших количествах споры могут стать причиной различных заболеваний — от астмы до легочного фиброза.
Поэтому дома, в машине и на работе всегда следите за тем, чтобы на стенах, мебели и кондиционерах не было плесени.
Инфекции:
Если незначительные инфекции не вылечить вовремя должным образом, они могут стать более серьезными заболеваниями и привести к хронической форме воспаления легких.
Поэтому важно относиться к каждой инфекции серьезно и полностью излечиваться от нее.
